AP/TE©
Ambulante Prävention / Therapie von Erschöpfung
Für wen ist das Angebot geeignet:
- Sie fühlen sich erschöpft, aber arbeiten noch?
- Sie sind noch nicht erschöpft, möchten aber besser mit Ihrer Energie gut umgehen und ihren WorkStyle reflektieren?
- Sie sind erschöpft und bereits im Krankenstand, noch nicht auf Kur oder Rehabilitation, oder haben sie gerade hinter sich?
- Sie wollen Ihre Leistungsfähigkeit zurück, aus dem Motivationstief, mehr für Ihre seelische Gesundheit tun?
- Sie wollen aus der Burnout-Spirale und auch nie wieder hinein?
Dann habe ich das richtige Angebot für Sie!
ANGEBOT:
10 Einzelsitzungen á 50 min oder
5 Doppeleinheiten á 100 min
Buchbar als Coaching oder Therapie
Inhalte:
- LifeScriptAnalyse:
das eigene innere Team kennenlernen (Antreiber, Zweifler, Perfektionist….); - WorkScriptAnalyse:
Soft & Hard Facts am Arbeitsplatz neu definieren und einen guten WorkLife-Style entwickeln - Biofeedbacktraining
zur Stärkung der Regenerationsfähigkeit und Rückgewinnung der Leistungsfähigkeit - LifeEnergyAnalyse
auf Wunsch zubuchbar: zur 24 Std bzw 3 Tages Messung der Ressourcen und Trainingsinputs.
Noch Fragen? Rufen Sie mich an
oder schreiben Sie ein Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bei Psychotherapeutischen Maßnahmen ist ein Kostenzuschuss der Krankenkassa möglich.
Das Konzept AP/TE© ist die wissenschaftliche Basis für das Retreat R4 – Wochenprogramm Programm.
Literaturempfehlung: Pirker-Binder, I (2016): Prävention von Erschöpfung in der Arbeitswelt; betriebliches Gesundheitsmanagement, interdisziplinäre Konzepte, Biofeedback., Springer Wien NY
